Dit is een methode waarbij je zachtjes heen en weer gewiegd wordt. De pulser stemt zich af op jouw natuurlijke ritme. Aangezien je voor 70% uit water bestaat werkt de puls als een verbindende golf door in je hele lijf van top tot teen, net als de golfbeweging van een steentje dat je in water gooit. Je ligt gekleed op een warme massagetafel waardoor je al vrij snel in een diepe ontspanning zulk komen. De pulser wiegt je lichaam van je voeten tot je hoofd zowel in buik- als in rugligging, soms worden er grotere losmakende schudbewegingen en strekkingen gebruikt. Holistic pulsing wordt ook wel de zachte kracht genoemd, niets wordt geforceerd. De zachte beweging brengt meer lichaamsbewustzijn waardoor je je ook bewust kunt worden van weerstand of pijn. Het doel is niet deze op te lossen of te verminderen maar deze er te laten zijn en juist dan ontstaat er ruimte en kan er langzaam iets veranderen. Het zelfhelend vermogen van het lichaam wordt door het pulsen bevorderd aangezien de circulatie van helende lichaamsvochten wordt gestimuleerd.